プール!!!




理名:9歳 瑠花:7歳




7月1日の日曜日。

この日、イギリスはとっても暑くてプール日和でした☆


というわけで、ずっと行きたがっていた

近所の大きい公園にあるパドリングプールに行って来ました☆




もうにっこにこの二人♡




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水着で入るほど深くはないので、

普通の服で。笑


でももちろんびしょびしょになるので

着替えは持っていきました☆




この後、アイスも食べて、

公園内もいっぱい歩いて

日曜日を満喫したのでした~!!!




そして、私事ですが、

最近夜ジョギングを始めた母ちゃん。



イギリスの夏の夜は9時半くらいまで明るいので

子供たちが寝て、片づけも全部終えてから

30分程、歩いたり走ったりの運動。



最初は体が重くて

1分のジョギングも辛かったのですが

今はジョギングが楽しいと思えるようになりました!


ただ、30分、ずっと走りっぱなしはできないのですが。。。笑

そして、毎日はやっぱり無理なので、1日置き。



無理のない程度に頑張りたいと思います!





このアプリを使って。



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ジョギングが1分から3分に増えたときの3分の長かったこと!!!!笑





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夜9時頃でもこんなに明るい!




いつまで続くか、乞うご期待!!!笑






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Commented at 2018-07-30 07:28 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by oririmama at 2018-07-31 23:18
☆非コメ様
ご心配ありがとうございます。
そうですよね、確かに。
以後、気を付けたいと思います!
by oririmama | 2018-07-29 23:34 | Lina & Luka | Comments(2)

初めての育児生活 in London 『写真の無断複写、転載を禁じます』   


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